日常 新しいブログ始めましたーー
約２年間、こちらのブログを書いてきたのですが
新しくアメーバブログで書いていくことにしました
今ある記事はとりあえずそのままにして
これからどうしよっかなーって考え中です
アメーバブログにする理由は、気軽に書いていきたいから...
日常 日常 ノーマスクで京都まで行ってみた…
普段の生活では、ほぼノーマスク
2021年から、マスクを外して今まで付けてません
ノーマスクになってから正直言って行動範囲が狭まってしまって…
というか、自分で狭くしていたって感じです
ノーマスクじゃあどこにも行けないし、
...
日常 ノーマスクで免許更新に行くとこうなる
私って、すごーく変わり者なんです
ネットの中にいるとあまり感じないんですけど
ネット以外の場所では、変人を発揮
その変人が、５年ぶりの免許更新に行ったときに出来事をお話ししますね。
99％の人は私みたいな経験をしないはずなので
...
スキルアップ 【人生初】セミナーを受けるために、一人京都へ
トレーナーとして知識を高めるため？…
に今、立腰トレーナー養成講座を受講しています。
現地で受けたいんだけど、なんせ開催地が京都
私の住んでいる熊本からはとっても遠いので
現地受講を諦めて、オンラインで受講しています
ただ...
効果 立腰体操って知ってる？もー最高！！
今ね、めちゃくちゃはまっているものがあるんだよねぇ～
本当は隠しておきたいんだけど、
誰かに言いたくてしょうがなくなってきた
本来なら、お友達にしゃべったりするのがふつーなんだけど
友達が１人もいない私なので、このブログで言っち...
美容 体の声を聞きながら、花粉症を改善させた私の方法
今回は、花粉症が改善されたことについて書いていきます
私の花粉症歴は20年以上で、あることをやめてから今年の春、症状がでなくなりました。
何をやめたのか、どうやってやめたのか（具体的な方法）をお伝えすることで
花粉症やアレルギーが...
ダイエット 地味で簡単。リバウンドしないためのフル食
維持期に入って約１年以上
しっかりと体型維持ができているし
自信もついてきたので
今回は、維持するための食事を紹介していくっ！
言っときますけど、
おしゃれでもないし、映えないけど
調理は簡単で、体型維持に効果があります
...
ダイエット 好きなものを食べるでぃ（夕ご飯）
好きなものを食べるでぃ（夕ご飯編）
今日の夕ご飯は、餃子とレモンサワー
最近、鉄のフライパンを使い始めていて
ドキドキしながら餃子を焼いてみた
ちょっと引っ付いた感があったけど焼き色がうまくつく
餃子の味は…
おいしいに決...
ダイエット 好きなものを食べるでぃ（DAY）
今日（5/24）は、週に１回好きなものを食べるでぃ✨
この文章を書いている時点（8：30）ですでに朝食は食べ終えていて
朝食も写真に撮れば良かったと後悔
ちなみに、朝は豆乳入りのコーヒーと
息子がもらってきたコージーコーナーのマ...
未分類 病気は誰が治すのか？骨折を経験して思うこと
YouTubeを見てくださっている方はご存じだと思いますが
３月に足の指を骨折しました。
骨折をした原因はというと
お布団を干そうと思って
窓の枠に足をぶつけてしまったからです（ざっくりすぎた？😅）
詳しくはYouTubeで説明し...